ინგრედიენტები:

6 ს/კ კარაქი

¾ ქოქოსის შაქარი

1 ცალი კვერცხი

½ ჩ/კ ვანილის ექსტრაქტი

1 ჭიქა ფქვილი

1 ჩ/კ გამაფქვიერებელი

¼ ჩ/კ მარილი

მომზადების წესი:

ათქვიფეთ საშუალო ზომის თასში კარაქი, ქოქოსის შაქარი, კვერცხი და ვანილი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

ზემოდან მოაყარეთ ფქვილი, გამაფხვიერებელი და მარილი. კიდევ ერთხელ კარგად გადაურიეთ. საცხობ ფირფიტაზე მოათავსეთ გამოსაცხობი ქაღალდი და კოვზით გადაიტანეთ ცომის მასა.

გამაოცხვეთ ღუმელში 200 გრადუსზე 8-10 წუთით, სანამ ზედა ნაწილი არ გამოშრება.

ინგრედიენტები:

1 ჩ/კ ყავა

1 ცალი ბანანი

1 ჩ/კ ქოქოსის შაქარი

1 ჭიქა მცენარეული რძე

4-5 ცალი ყინულის კუბი

მომზადების წესი:

მოათავსეთ ბლენდერში ყავა, დაამატეთ ბანანი, ქოქოსის შაქარი, ყინულის კუბები და დააბლენდერეთ მცენარეულ რძესთან ერთად.

დაასერვირეთ ჭიქაში და სურვილისამებრ გააფორმეთ ყავით.

ინგრედიენტები:

1 ს/კ ქოქოსის შაქარი

¼ ს/კ დაფქული დარიჩინი

1 ჭიქა ესპრესო

½ ჭიქა ნუშის რძე

4-5 ყინულის კუბი

მომზადების წესი:

შეურიეთ დიდ თასში ერთმანეთს ფქვილი და მარილი. თანდათან დაუმატეთ წყალი და ¼ ჭიქა ზეთი, სანამ ცომი არ გამაგრდება.

მიღებული მასა გაყავით 3 ნაწილად. გააბრტყელეთ თითოეული ნაწილი ფქვილმოყრილ ზედაპირზე, დაჭერით სასურველ ფორმებად და მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე.

ფუნჯით მსუბუქად გადაუსვით დარჩენილი ზეთი და მოაყარეთ ჰიმალაის ვარდისფერი მარილი.

გამოაცხვეთ ღუმელში 180 გრადუსზე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.